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改善口臭的方法

www.51likang.com     2014年07月23日    来源:瘊子治疗网


口臭既影响形象,又影响社交。通过饮食预防、改善口臭的方法,可供参考。


嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。


吃橘子。美国纽约大学牙科专家研究发现,维生素C摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果,细菌就不易在口腔内繁殖,进而降低口臭几率。


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